Montag:

• 10:00 Uhr Wir fahren über die Zillertaler Höhenstrasse, schönste Panoramastrasse in Tirol 
• 10:00 Uhr Heute wandern wir von der Hinterhorn-Alm bis zur Walder-Alm und in einer gemütlichen Runde wieder zurück 
• 16:00 Uhr Pilates 30 min.
• 16:30 Uhr Chi Gong / Tai Chi 30 min.
  17:00 Uhr 5 Tibeter 30 min.
• 17:30 Uhr Wassergymnastik 30 min.

 
Dienstag:

• 10:00 Uhr Wir wandern auf das Nons-Jöchl am Fuße des Gilferts mit herrlichem Panoramablick über das ganze Tal 
• 16:00 Uhr Bauch-Beine-Po 30 min.
• 16:30 Uhr Yoga für Einsteiger 30 min.
• 17:00 Uhr Nordic Walking für Anfänger 60 min.

Mittwoch:

• 10:00 Uhr Heute fahren nach Schwaz mit Besichtigung vom Kloster Fiecht und anschliessend zum Schloss Tratzberg  
• 10:00 Uhr Heute wandern wir von Stans durch die wildromantische Wolfsklamm bis zum Felsenkloster St. Georgenberg
• 15:30 Uhr Die 5 Tibeter 30 min.
• 16:00 Uhr Entspannung für Körper, Geist und Seele 45 min.
• 16:45 Uhr Wassergymnastik 45 min.

Donnerstag:

• 10:00 Uhr Wir wandern von Grafenast bis zur Gamsstein-Hütte über den Weg der Sinne zurück
• 16:00 Uhr Musikgymnastik  30 min.
• 16:30 Uhr Callanetic´s 30 min.
• 17:00 Uhr Body Styling 30 min.
• 17.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik 30 min.
  
  

Freitag:

• 10:00 Uhr  Wir fahren zu den Kristallwelten nach Wattens und in die Glasbläserstadt Rattenberg, anschließend zum lustigen Friedhof
• 10:00 Uhr Heute wandern wir von Innerst bis zur Weidener Hütte und über den Almenweg zurück 
• 16:00 Uhr Die 5 Tibeter 30 min.
• 16:30 Uhr Entspannung nach Jacobson 60 min.
• 17:30 Uhr Wassergymnastik 30 min.
  

Samstag:

• 15:30 Uhr Yoga für Einsteiger 30 min.
• 16:00 Uhr Rückenfit 30 min.
• 16:30 Uhr Nordic Walking für Anfänger 60 min.